グリセリンフリーを始めて丸2年、石鹸落ちコスメを始めて1年半が経ちました！
忘れないように現状を記録しておこうと思います。
この記事は第3回目となります。
↓初回のレポはこちら
目次
石鹸落ち(洗顔落ち)コスメの効果
グリセリンフリーのおかげでテカリなどの肌悩みはマシになったものの、依然として問題は残ったまま、、
- 毛穴の開き
- 乾燥による白ニキビ
- 顔が赤黒い
これらを解決するために、前回のレポで肌への刺激を最小限にすることを課題として挙げました。
そして思いついたのが｢クレンジングをやめて、洗顔料のみでメイクを落とすこと｣です。
これまでクレンジング→洗顔だったのが洗顔のみになればお肌にも優しいはず。
これで勝てる！
石鹸落ちコスメのメリット
オイルクレンジングをやめて石鹸落ちコスメに変えたところ、毛穴に変化が起こりました。
鏡見てふと気づいたけど毛穴めっちゃ小さくなってる🤗存在感がなさ過ぎて気づかなかった
グリセリンフリーだけやってた頃はまだ毛穴気になってたから、クレンジングやめて石鹸落ちコスメに変えたおかげかな🙄
— 飴玉 (@neko_to_yomu) December 4, 2020
2020年12月、毛穴が目立たなくなっていることに気づきます。
しかしその後、新しく購入した日焼け止めが洗顔料で落ちなかったため、オイルクレンジングを再開。
↓使ったのはこちらの無添加･低刺激なクレンジングオイル
すると…
クレンジング解禁して1週間ちょっとで毛穴が目立ってきた😭キュレル日焼け止めの使用感はめっちゃ好きなのにな、、もう買わないかな。
ブログのグリセリンフリー＆石鹸落ちコスメ一覧にも注意書き入れておきます https://t.co/EjeX798qjX pic.twitter.com/L7Mw0GIjQq— 飴玉 (@neko_to_yomu) December 22, 2020
オイルクレンジングを再開して10日程度で毛穴が復活。
再びクレンジングをやめると毛穴もまた消えていきました。
洗顔料でメイクを落とすことによって毛穴が目立たなくなったのは間違いなさそうです。
石鹸落ちコスメのデメリット
石鹸落ちコスメのデメリットはこちら。
｢石鹸で落とせる｣｢洗顔料で落とせる｣と書かれていても、落ちないものが多い
特にベースメイク。日焼け止め。
私は洗顔料で落とせるものを選んで使っていたのですが
- 洗顔料との相性が悪いと落ちない
- 顔に泡を長時間乗せて、念入りにクルクルしないと落ちない
- そもそも洗顔料で落ちないし石鹸ですら落ちない
- 落ちるコスメが限られるのでメイクの選択肢が狭くなる
などの理由で悩まされました。。
紫外線予防のために日焼け止めを塗っているはずなのに、効果よりも落としやすさで選ぶのは本末転倒なのでは?
泡クレンジングを始めてみた
2021年5月、ツイッターで見た情報をお手本にして泡クレンジングを始めてみました。
無印の泡ポンプにクレンジングウォーター入れたら泡クレンジングできるって最初に言い出してくれた人ありがとう😭
荒めの泡なので顔につけたらバシャって水に戻るけど、その瞬間にメイクは落ちてる。摩擦なし。クレンジングが一瞬で終わる😭 pic.twitter.com/grSc14PYVo— 飴玉 (@neko_to_yomu) May 30, 2021
泡ポンプにクレンジングウォーターを入れると、ちゃんと泡になって出てくるんです！
私は菊正宗のクレンジングウォーターを使っています。
- W洗顔不要
- グリセリンフリー
- アルコールフリー
- オイルフリー
- パラベンフリー
- 無香料・無着色
- 500mlで918円(Amazon)
泡クレンジングのメリット
泡クレンジングのすごいところは、メイク落としから洗顔までが10秒で終わるところです。
(W洗顔不要のクレンジングウォーター使用の場合)
肌を擦る必要が無いので、文字通り摩擦ゼロ！
使い始めて3か月程度経ちましたが、毛穴が開くなどの悪影響もありません。
洗顔料では落ちなかった洗顔落ちコスメもきちんと落ちているし、使えるコスメの幅が広がりました。
泡クレンジングのデメリット
今のところデメリットはまだ感じていないので、見つけたら追記しますね。
首より顔が赤黒い問題
首と顔色の差は、スキンケアではあまり改善が見られませんでした、、
が、思わぬところで効果を確認できました。
おでこと頭皮のコリをマッサージでほぐす！
スマホやPCを見ることが多いせいで頭皮がカチカチの人は多いと思いますが、私もその一人です。
そんなある日、何気なくおでこのコリに気付いてマッサージしてみました。
おでこって顔の中で1番老廃物がたまりやすいって聞いてマッサージしてみたけど、めっっっちゃくちゃ痛い😭手をグーにして第二関節でクルクルするの、、無理、、😭
痛いってことは、こってるってこと？？肩こりならぬデコこりがひどい😭— 飴玉 (@neko_to_yomu) December 21, 2020
おでこを押すと激痛が走るくらい痛くて、こりゃイカンと思って毎日優しくコリをほぐすようにしました。
そして１週間後。
おでこと眉毛のあたり、押すだけで涙が出るほど痛かったのに毎日ちょっとずつマッサージしてたら痛くなくなってきた。デココリ解消かな。
気持ち顔が明るくなってシミが目立つようになった気がする🤣 https://t.co/kJR3zthEFU— 飴玉 (@neko_to_yomu) December 30, 2020
もしかして首から上の筋肉がこってるから顔がドス黒いのでは…?
そう気づいてからは頭皮のマッサージも始めました。
しばらく続けているとやっぱり顔色が良くなるんです！
最近サボってたらまたオデコが痛くなってきたので、マッサージ頑張ろうと思います。
使用中のグリセリンフリー＆石鹸落ちアイテム
2021年8月現在、私が使っているグリフリ＆石鹸落ちコスメを紹介していきます。
朝 洗顔
ちふれの乳液(さっぱりタイプ)を顔の皮脂と馴染ませて洗い流します。
くるくるしない。
朝 スキンケア
みんな大好きアミノ酸浸透ジェル。
1プッシュで顔全体が潤うのでコスパ良いです。
冬はアンブリオスの保湿クリームが必須。
チューブ容器が金属(アルミ？)のため、出しにくいところだけが難点。
かなりしっとりするので夏は使っていません。
朝 ベースメイク
夏はビオレのアクアリッチライトアップエッセンス。
どこかで見た日焼け止め検証動画で評価が良くて、使用感も好きなので使い続けています。
ビオレのアクアリッチライトアップエッセンス買ってみた。
光拡散って何？と思ったけど、これあれだ！ハイライトだ！光が肌の凹凸に反射して、パール感が出て発光してるように見えます。
顔全体にも塗ってみたけどギラギラにならずに健康的なツヤ感が出たよ☺️(イエベ春の感想)#グリセリンフリー pic.twitter.com/ZThx2KmIQG
— 飴玉 (@neko_to_yomu) February 8, 2021
乾燥する季節はキュレルのUVエッセンス。
しっとりと綺麗な肌になります。
洗顔料で落ちないので使うのを諦めていましたが、泡クレンジングのおかげで復活！
ナチュラグラッセのルースパウダー。
ラベンダーピンクを使ってますが、マスクにも色が付かなくて好きです。
パフでつけると粉っぽくなるのでブラシでつけています。
ブルーライトカット効果があるのも良い。
↓ブルーライトについてはこちら
夜 クレンジング＆洗顔
菊正宗のクレンジングローションを泡ポンプに入れて使っています。
W洗顔不要で洗い上がりも乾燥しないです。
無印の泡ポンプにクレンジングウォーター入れたら泡クレンジングできるって最初に言い出してくれた人ありがとう😭
荒めの泡なので顔につけたらバシャって水に戻るけど、その瞬間にメイクは落ちてる。摩擦なし。クレンジングが一瞬で終わる😭 pic.twitter.com/grSc14PYVo— 飴玉 (@neko_to_yomu) May 30, 2021
夜 スキンケア
朝と同じく。
こちらも朝と同じ。
※このアイテムのみグリセリン入りです
無印良品のエイジングケア薬用リンクルケアクリームマスク。
乾燥する目と口のまわりに使っています。
まとめ
グリセリンフリー生活も3年目に突入し、肌悩みも1つずつですが確実に改善できています。
石鹸落ちコスメも使い続けたいです。
泡クレンジングで一瞬で落ちるのは、やっぱり肌への負担も小さいと思うので。
このままのスキンケアでしばらく様子を見たいと思います。
